Mercoledì 29 aprile 2026, l'associazione Scienza e Arte della Salute presenta la conferenza "Meditare per comprendere mente ed emozioni".

L'incontro affronta il tema della consapevolezza interiore come rimedio a problematiche moderne quali ansia, distrazione e iperattività mentale, offrendo una visione della meditazione come disciplina millenaria e concreta.

Demetrio Battaglia, formatore con vent'anni di esperienza e specialista in pratiche di Samatha, Vipassana e Mindfulness, guiderà il pubblico nel superamento di falsi miti e leggende legati a questa pratica.

La serata invita a scoprire come la conoscenza della propria mente sia essenziale per migliorare la qualità della vita quotidiana.