Basi e fondamenti dello Yoga Integrated Method alla Villa di Maser.
Sei incontri proposti il sabato mattina nel giardino delle serre.

Alla ricerca dell’equilibrio interiore tra profumi officinali e un teatro naturale di piante secolari.
Il primo appuntamento sarà guidato da Loris De Martin come lezione introduttiva e pratica, le successive lezioni saranno tenute da Silvia Damini.

Il percorso offre un'occasione per avvicinarsi alla pratica dello yoga in un contesto in cui il paesaggio diventa parte dell'esperienza.
Il numero ristretto di partecipanti permetterà di preservare la qualità dell’attività e l’attenzione alla dimensione personale della pratica.

In caso di maltempo le lezioni saranno riprogrammate.

Cosa portare:
- tappetino per la pratica
- asciugamano
- abbigliamento sportivo e comodo