La nostra mente produce ogni giorno migliaia di pensieri, rendendo il "sapersi fermare" una vera necessità.
Nel percorso "Riprendi il comando", guidato da Michela Bresolin, utilizzeremo il protocollo scientifico della Mindfulness Association UK per rigenerare il sistema nervoso e trasformare lo stress in chiarezza mentale.
Un’occasione unica per smettere di essere ostaggi del caos quotidiano, imparando a gestire il dolore e a riscoprire il valore di un riposo profondo attraverso il silenzio e la presenza.
Ogni giovedì dal 30 aprile al 28 maggio.
Dettagli
Data / Ora
Il: 30/04/2026
Giovedì: alle 20:00
Giovedì: alle 20:00
Il: 07/05/2026
Giovedì: alle 20:00
Giovedì: alle 20:00
Il: 14/05/2026
Giovedì: alle 20:00
Giovedì: alle 20:00
Il: 21/05/2026
Giovedì: alle 20:00
Giovedì: alle 20:00
Il: 28/05/2026
Giovedì: alle 20:00
Giovedì: alle 20:00