Lascia per un momento il rumore del mondo. Chiudi gli occhi. Respira. E ascolta.

Nel cuore di Cortina d’Ampezzo, una serata speciale dedicata al benessere, alla presenza e all’ascolto interiore: un’esperienza in cui Yoga e Gong Planetari si incontrano per accompagnarti in un viaggio profondo attraverso movimento, respiro, vibrazione e silenzio.

Anna Moreni guiderà la pratica yoga, invitandoti a rallentare, sciogliere le tensioni e ritrovare mobilità, equilibrio e consapevolezza. La sua esperienza a Cortina nasce da un approccio allo yoga aperto a ogni livello, dove movimento e respiro diventano strumenti per riconnettersi con sé stessi.

A seguire, la dimensione sonora prenderà il sopravvento con Adima Bernardi, naturopata, insegnante di Hatha Yoga e sound healer, che da anni integra movimento consapevole, tecniche di rilassamento e pratiche sonore nei suoi percorsi di benessere.

I Gong Planetari, accordati secondo frequenze ispirate ai cicli celesti, creano un paesaggio sonoro avvolgente e immersivo: le vibrazioni diventano un invito a lasciare andare, rallentare i pensieri e abbandonarsi all’ascolto.

Non è solo una lezione. Non è solo un concerto. È un’esperienza da vivere.

Una pausa preziosa, sotto il cielo delle Dolomiti, per tornare al corpo, al respiro e a quella parte di te che troppo spesso resta in silenzio.

Lasciati attraversare dal suono. Ritrova il tuo centro.

Con Adima Bernardi & Anna Moreni
Info e prenotazioni: +39 393 7115847