Si pratica sul prato all’aperto, immersi nel verde. 
La lezione è adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga. Inizia con i saluti al sole e prosegue con la pratica delle posture in piedi e a terra, con enfasi sul respiro profondo.

Quota € 15.00 a lezione.
Appuntamento alla chiesetta degli Alpini vicino a Baita Scoiattolo.
Abbigliamento comodo, portare un tappetino da yoga, o in alternativa, un telo spugna. 
Si pratica a piedi nudi. 
In caso di pioggia la lezione è cancellata.

Lezioni di Yoga da Luglio fino a metà Settembre 2026
MARTEDI' ore 8.45 - 9.45
VENERDI' ore 18:00 - 19:00
Info e prenotazioni: Tel. +39 3475856111 Email: contact@valentinasilvestri.net